Canudinho de frango

Para nós, um bom cozinheiro não é somente aquele que elabora pratos refinados, mas também quem tem a capacidade de aproveitar plenamente os ingredientes. Ou seja, reaproveitar a comida e inovar em cima dela. Vocês lembram quando fizemos o salpicão? Então, essa semana compramos novamente um frango inteiro e depois de termos comido um dia…

Strogonoff de grão-de-bico vegano

O grão-de-bico é daqueles ingredientes que volta e meia estão na nossa cozinha, ou seja, é quase como um coringa. Além de nutritivo e saboroso, ele é bem versátil, proporcionando que seja feito desde uma salada, um petisco até hambúrguer e massa de pizza. Essa vez fizemos um strogonoff vegano, ou seja, sem lactose e…

Frango com cogumelos

Apesar do frango ser uma proteína razoavelmente fácil de ser combinada com outros ingredientes, é sempre surpreendente quando fazemos uma nova receita e ele consegue se superar em termo de sabor, principalmente por não roubar o gosto do restante, mas sim deixando cada um, isoladamente, ativar o nosso paladar. Neste caso específico, além do toque adocicado e…

Almôndegas de frango ao curry

Depois de termos nos deliciado com as Porpetas de frango assadas, resolvemos fazer uma versão de almôndega utilizando o mesmo frango moído, que, convenhamos, além de prático, é uma delícia. O destaque desta receita é o curry, aquele “pó sagrado” que é um dos xodós da nossa cozinha. Sobre ele você lê na postagem do frango ao molho curry.…

Omelete de espinafre

Após pesquisas e mais pesquisas, enfim chegaram em um consenso de que o ovo faz sim bem (e muito) à saúde e, diferentemente do que sempre se afirmou, seu consumo moderado não impacta negativamente no colesterol. Trata-se de uma fonte riquíssima de proteína e outros 13 nutrientes essenciais, como ferro, zinco, fósforo, potássio. Além disso,…

Grão-de-bico picante

Ainda no clima da semana que antecede o dia das crianças, depois de publicarmos as receitas de Hambúrguer de frango e a Torta gelada de tapioca com coco, nossa sugestão de hoje é um salgadinho para substituir os tradicionais que são cheios de gordura e zero nutrientes. Essa postagem é uma nova versão para o Salgadinho…

Especial molhos: curry com requeijão

Nossa postagem de hoje é bem simples, útil e realmente muito saborosa. Após descobrirmos os diversos benefícios do curry, e que escrevemos na receita de Frango ao molho curry, resolvemos testar um molho diferente para comermos com o chips de inhame, que não resistimos e tivemos que repetir. Quem é intolerante à lactose, não fique triste, pois…

Frango ao molho curry

O curry, considerado um “pó sagrado” na Índia e em diversas outras partes da Ásia, é daqueles temperos que é bom sempre ter em casa, pois ele consegue combinar com praticamente todos os grupos alimentares, dando uma cor mais amarelada (conforme a composição, puxando mais para o laranja) e um toque apimentado delicioso. Apesar das variações possíveis quanto…