Mousse prestígio sem lactose

  Coco é a cara do verão não acham? Além de saboroso, ele é um ingrediente riquíssimo, conforme já destacamos na receita de Torta gelada de tapioca com coco, que foi, inclusive, um sucesso de visualizações. Nesta vez, nós queríamos fazer uma receita diferente, fugir do tradicional, que fosse leve e funcional, ou seja, que…

Panga asiático

Hoje é um dia especial lá para os lados da Oceania. Sim, dia 26 de janeiro é aniversário da Austrália, aquele país tão sonhado por surfistas e amantes da praia. Para não deixar passar em branco, resolvemos fazer uma receita especial para homenageá-la. Assim como todos os locais litorâneos, lá há muito consumo de peixe,…

Moranga caramelizada

A moranga caramelizada é aquele legítimo prato que é difícil de resistir quando vemos em um restaurante mas que muita gente não faz em casa porque acha que é difícil ou trabalhoso. Acreditem, a receita é facílima, requer mais atenção do que agilidade, e tem tudo a ver com verão, visto que a moranga é riquíssima em betacaroteno. Nós…

Corvina recheada e assada com batata rústica

Apesar de não ser muito popular entre os peixes, a corvina possui um gosto peculiar e é muito saudável. Por ser de carne branca, portanto com menos lipídio, trata-se de uma espécie mais leve e de digestão rápida. Para se ter uma ideia, um file contém somente 94 calorias, ao mesmo tempo em que é fonte de cálcio, ferro e…

Porco à Xangri-la

Esse prato é especial para nós, tanto que demos um nome diferenciado a ele. Vamos nos explicar. Quase todo final de semana quando estamos na praia, tem um dia que queremos fazer algo rápido para que possamos aproveitar ao máximo o sol e o mar. Se vocês lembrarem, nossa primeira postagem aqui foi a Canoa de…

Legumes refogados

Esta não é a primeira segunda-feira que publicamos algum legume ou verdura visando a ajudá-los a iniciar uma dieta ou ao menos dar uma maneirada na alimentação, caso o seu final de semana tenha sido de extravagâncias culinárias. Essa receita é uma opção ótima tanto como prato principal quanto como entrada ou acompanhamento. Além de nutritivo, este refogado…

Suco laranja

Conforme falamos na receita do Suco amarelo, essa é a semana de deixar a bebida de lado e apostar no suco natural. Como estamos no verão, hoje nós vamos dar uma forcinha não somente na sua saúde, mas também no bronzeado. Isso porque a base da receita (e da cor) é a cenoura que, assim como…